忍者ブログ
やや「ヲタ」な「乙女」、marunaのブログです。 日常のネタから大好きなGLAY・フィギュアやアニメetc・・・ 簡単に言えば「ただの日記」!・・・そんなブログですが・ヨロシク(´ω`)ノシ
80 80 80 80
80 80 80 80
[227]  [226]  [225]  [224]  [223]  [222]  [221]  [220]  [219]  [218]  [217
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

ぬぅぁぁあぁ~・・・っ!


きっ・・筋肉痛ぅ!orz


土曜に健康パークで体力測定やったんだけど、
そのときの「30秒間に何回上体起しができるか」ってやつ・・・
20回でした!
「すばらしい」と褒められた!
高校生の頃は21回だった・・・
アノ頃は翌日・筋肉痛なんてならなかったのに・・・orz

立て続けにやった垂直跳びは47cm(好記録)
目を閉じて片足で立ち続けるのは・・・なんと4分間!
(測定のMAXは4分で、他の人の平均は1分半)

褒められた 褒められた♪

www

持久力がこっれっぽっちもないことは昔から知ってたけど、
測定後の説明では、なんと・身体持久力が高いとのこと!
実際はどうかというのは別として・・筋肉の性質がソーなんだって。


測定が終わると、館内を好きなだけ利用できるってことで、エアロバイクとかした。
予定がつまってるから・大急ぎで温泉に入ったんだけど、
シャワーの数が少なくて順番待ちが・・・w

しかも、ショボくて・なかなか乾かないドライヤー;

ほとんど乾いてない状態で終了。


こんど行くときは、エアロビクスとかピラティスやろ♪

拍手[0回]

PR
Comment
name 
title 
color 
mail 
URL
comment 
pass    Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
コメントの修正にはpasswordが必要です。任意の英数字を入力して下さい。
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:


プロフィール
HN:
maruna
年齢:
36
性別:
女性
誕生日:
1988/04/15
職業:
事務
趣味:
イラスト製作・読書・漫画etc
自己紹介:
・日記・ダイエットは続かないタイプ。
・自分では「わりとしっかり者」のつもりです。でも会社では「わりと不思議ちゃん」・・・。
・心からGLAYを愛し、旦那さんを愛し、フィギュアを愛する者ですwww

何かネタがあれば、随時更新するつもりです(・∀・)vブイブイ


※あ、画像の転用はヤメテね☆
おやつの時間
カレンダー
03 2024/04 05
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
GLAY NEWアルバム「GLAY」発売日
THE PREDATORS vs GLAY
リーダー(maroguri)の抜け殻
最新コメント
[02/18 きき]
[02/17 きき]
[06/11 maruna]
[06/11 ayako]
[04/02 名無しのズラー氏]
[03/18 maruna]
[01/13 名無しのズラー氏]
[03/12 maruna]
[03/12 しっぽ]
[02/05 しっぽ]
バーコード
アクセス解析
Template by Crow's nest 忍者ブログ [PR]